一般財団法人
愛知県人間ドック健診協会
The Association for Ningen Dock and Health Evaluation of Aichi運動習慣の傾向
2013年統計
３０代、４０代、５０代、６０代の運動習慣（愛知県内の54,828名に対する調査結果）
＜運動分類＞
| 運動習慣なし | 日常的に運動をしていない |
| 運動種別１ | 散歩･通勤・ウォーキング・草野球・ゴルフ・監督・コーチ・子供と運動 |
| 運動種別２ | 筋トレ・マシントレーニング・力仕事 |
| 運動種別３ | ストレッチ運動・気功・ヨガ・ゆっくり水泳 |
| 運動種別４ | スピードウォーキング・ジョギング・トレッキング・マラソン |
| 運動種別５ | 水泳・自転車・ロード・クロス・マウンテン・登山 |
1. 運動種別と中性脂肪の平均値(男性)（16,383例）
・運動種別２、４、５で運動をしない場合と比較して中性脂肪への効果が確認（p<0.05)
2. 運動種別と中性脂肪の平均値(女性)（13,944例）
・運動種別３、４で運動をしない場合と比較して中性脂肪への効果が確認（p<0.05)
